Weet jij wat je, privé of zakelijk, wilt bereiken?
Ik begeleid je zodat je een leven leidt dat ingericht is zoals jij dat graag wilt
Herken je dit?
Ik loop vast en voel me gevangen in de situatie. Ik probeer van alles en toch lukt het me niet om eruit te komen.
Er wordt van alles van mij verwacht. Ik voel druk door verwachtingen van anderen
Behoefte aan het opstellen van een levensplan, inzicht in mijn eigen doelstellingen
Manieren zoeken om de stress in mijn leven te beperken
Een balans vinden tussen werk en privé die mij voldoening geeft
Mijn vermogen om met anderen om te gaan verbeteren
Meer bewust te worden van mijzelf
Mijn zelfdiscipline en motivatie verbeteren
Wat heb je nu nodig?
Door mijn ervaring en karakter heb ik vooral een praktische insteek: wat heb jij nu nodig? Uiteraard staan we stil bij het ‘hoe’: wat maakt wat je nu nodig hebt? En natuurlijk gaan we daar dieper op in. Maar mijn kracht zit vooral in praktische oplossingen die goed en doelmatig werken. De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk. We starten dan eerst met een intakegesprek. Wil ik jou goed kunnen adviseren dan wil ik eerst samen met jou ontdekken waar jij tegenaan loopt, wat jouw wens is. We onderzoeken samen heel concreet wat je nodig hebt om de knelpunten aan te pakken en krijg je van mij handvatten die jou helpen jouw doel te bereiken.
Meer over mij
Samen aan de slag
Tijdens ons gesprek zal ik jouw coachvraag als startpunt gebruiken. Daarnaast kijken we samen naar alles wat tijdens de sessie naar boven komt. Mogelijk komen er allerlei emoties los bij jou, hier kijken we samen naar, dit gaan wij zeker niet uit de weg. We zijn ons namelijk niet altijd bewust van wie we zijn, hoe we handelen, van diepe angsten of overtuigingen. Het eerste wat namelijk zichtbaar is, is datgene waar we direct tegenaan lopen. Als basis hanteer ik het luisteren en open vragen stellen. Zo kan ik jou inzichten geven, waarmee je aan de slag kan gaan.
De grootste verandering zal je innerlijk ervaren:
je voelt meer rust en zelfvertrouwen, maakt meer plezier en ervaart meer voldoening
Wat brengt het jou
- Je zorgt beter voor jezelf en daardoor creeer je meer tijd en aandacht, ook voor je dierbaren
- Je voegt je niet meer naar de verwachtingen van anderen en maakt je eigen keuzes
- Je ervaart meer rust in het gezin: oprechte tijd, aandacht en verbinding
- Je weet nu wat je wilt bereiken, dat geeft richting
- Je communicatie verbetert, zodat er meer verbinding komt
- Vervelende ervaringen en andere uitingen van stress leer je op te lossen, wat oplucht en ontspant